Trending:

مصرع شخص وإصابة آخر في انقلاب دراجة نارية بأسوان

لقي شخص مصرعه وأصيب آخر اليوم في حادث إنقلاب دراجة نارية بمنطقة السباعية مركز إدفو في أسوان. تلقي مرفق إسعاف أسوان إخطارًا بوقوع حادث إنقلاب دراجة نارية بمنطقة السباعية شرق . انتقلت سيارات الإسعاف إلى موقع البلاغ وتبين وقوع حادث إنقلاب دراجة نارية علي طريق السباعية شرق ما أسفر عن مصرع شخص متاثرا بإصابته في الحادث وإصابة آخر وتم نقل الجثة إلى مشرحة إدفو تحت تصرف النيابة والمصاب الي مستشفي إدفو لتلقي العلاج وتحرير محضر بالواقعة وأخطرت النيابة التي...

2024-12-09T22:10:23Z

رمضان عبد المعز: كثرة الشكوى تجلب الهم والطاقة السلبية

قال الشيخ رمضان عبدالمعز، الداعية الإسلامي، إن بعض الناس يشكون لغيرهم بكثرة، ولكن الشكوى لغير الله مذلة، فسيدنا يعقوب يقول :«قَالَ إِنَّمَا أَشْكُو بَثِّي وَحُزْنِي إِلَى اللَّهِ»، فدائما قل الحمد لله في نعمة.. وقدر الله لا يأتى إلا بخير.. واللهم لك الحمد.. وإن شاء الله خير.. والله هتفرج«. وأوضح الداعية الإسلامي خلال حلقة برنامج «لعلهم يفقهون» المذاع على قناة «dmc»، اليوم الإثنين:«بقول لكثيرى الشكوى عليكم بالتفاؤل بالخير، تفائلوا بالخير تجدوه،...

2024-12-09T17:45:12Z

5 طرق طبيعية لعلاج الانتفاخ

مشكلة الانتفاخ من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، وتنتج عن تراكم الغازات في الجهاز الهضمي. قد يكون السبب وراء ذلك ابتلاع الهواء أثناء الأكل والشرب، أو نتيجة تخمير البكتيريا للكربوهيدرات والألياف في القولون. ولكن، هناك العديد من الحلول الطبيعية التي تساعد على تخفيف الانتفاخ وتحسين الهضم، وفقا لموقع "Mayo Clinic". شاي الزنجبيل يتميز الزنجبيل بخصائصه المضادة للالتهابات وقدرته على تحفيز الهضم، لذا يساعد شرب كوب منه على تخفيف الانتفاخ بشكل...

2024-12-10T09:27:58Z

لاعب فيورنتينا يخضع لجراحة زرع جهاز تنظيم ضربات القلب

سيخضع إدواردو بوفي لاعب وسط فيورنتينا يوم الثلاثاء لجراحة لزرع جهاز لتنظيم ضربات القلب قابل للإزالة بعد سقوطه خلال لقاء إنتر

2024-12-10T11:23:05Z

ختام المعسكر الدولي للملاكمة بمركز تدريب الفرق القومية بالمعادي

اختتم المعسكر الدولي للملاكمة، الذي أقيم بمركز تدريب الفرق القومية بالمعادي، بمشاركة دول كندا، هولندا، النرويج، إسبانيا، وبولندا. حضر الختام الدكتور أشرف البجرمي رئيس قطاع الرياضة نائبا عن الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، حيث نقل تحيات وزير الشباب والرياضة للوفود المشاركة، مؤكدًا على أهمية التعاون الدولي في تطوير رياضة الملاكمة، كما حضر أولريك شانون، سفير كندا بمصر، الذي أثنى على مستوى اللاعبين واللاعبات المشاركين وأهمية مثل هذه الفعاليات...

2024-12-10T08:25:56Z

أفضل التمارين الرياضية المناسبة للحصول على عضلات بطن مشدودة

أفضل التمارين الرياضية المناسبة للحصول على عضلات بطن مشدودة. الحصول على عضلات بطن مشدودة ومحددة ليس مستحيلاً، لكنه يتطلب مزيجًا من الالتزام، التمارين المناسبة، والنظام الغذائي الصحي. تعتبر التمارين الرياضية من أهم الوسائل لتقوية عضلات البطن وحرق الدهون المحيطة بها. في هذا المقال من لهلوبة، نقدم لك أفضل التمارين التي تساعدك على تحقيق هدفك. أفضل التمارين الرياضية المناسبة للحصول على عضلات بطن مشدودة تمرين الكرنش التقليدي (Crunches): الفوائد:...

2024-12-10T07:46:00Z

2024-12-10T14:43:20Z

2024-12-10T12:43:19Z

إصابة الفنانة منى فاروق بشلل في المعدة (تفاصيل)

أعلنت الفنانة منى فاروقـ إصابتها بأزمة صحية شديدة أدت إلى دخولها المستشفى بسبب حقن التخسيس. وكتبت منى فاروق، عبر خاصية «الستوري» بحسابها على موقع «إنستجرام»: «الحمدلله على كل حال، توقف مؤقت في الجهاز الهضمي، عندي تهيج قولون مع إمساك وجرثومة معدة ونزيف بسبب شرخ، محتاجة منظار قولون ومنظار معدة يارب تعدي على خير». وأضافت: «خدوا بالكم من صحتكم، أرجوكم وقفوها، وادعوا لي بالشفاء العاجل».

2024-12-10T01:26:31Z

3 تمارين رياضية منزلية بسيطة للحفاظ على الرشاقة

تمارين رياضية منزلية بسيطة للحفاظ على الرشاقة. فأنت لا تحتاج إلى معدات رياضية باهظة الثمن أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية للحفاظ على رشاقتك. بفضل بعض التمارين البسيطة التي يمكنك ممارستها في المنزل، يمكنك تحسين لياقتك البدنية والحفاظ على جسمك نشيطًا وصحيًا. إليك من خلال الموضوع التالي من لهلوبة، 3 تمارين رياضية سهلة يمكنك تنفيذها في أي وقت. تمارين رياضية منزلية بسيطة للحفاظ على الرشاقة تمرين القرفصاء (Squats): الفوائد: يقوي عضلات الساقين،...

2024-12-10T08:00:58Z

تشنجات الساق.. إليك أسبابها وطرق علاجها

تشنجات الساق من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، وتتمثل في انقباض مفاجئ وغير إرادي لعضلات الساق، ما يسبب ألماً شديداً. أسباب تشنجات الساق وفقا للموقع الألماني "aponet"، فإن السبب الرئيسي لتشنجات باطن الساق هو نقص المعادن والسوائل في الجسم، يحدث هذا النقص نتيجة لعدة عوامل، منها: القيء والإسهال، يؤديان إلى فقدان كميات كبيرة من الماء والمعادن. التعرق الشديد خاصة خلال ممارسة الرياضة أو في الأجواء الحارة. قلة تناول الأطعمة الغنية...

2024-12-10T03:58:05Z

معهد تيودور بلهارس: تدريب فريق طبي عراقي في مجال مناظير الجهاز الهضمي

استقبل معهد تيودور بلهارس للأبحاث، تحت رعاية الدكتور محمد عباس شميس مدير المعهد ورئيس مجلس الإدارة، وفدًا طبيًا يتألف من 9 أطباء من دولة العراق الشقيقة في إطار برنامج تدريبي متخصص للتدرب بوحدة مناظير الجهاز الهضمي بالمعهد . يأتي هذا التدريب ضمن رؤية المعهد لدعم التعليم الطبي وتقديم الخبرات والدعم للدول الصديقة والشقيقة. وتم تنظيم البرنامج التدريبي بإشراف الدكتور محمود الأنصاري أستاذ الجهاز الهضمي والكبد بمعهد تيودور بلهارس بالتنسيق مع وحدة...

2024-12-10T14:31:14Z

كيف يتوضأ مريض قسطرة البول؟.. أمين الفتوى يوضح

قال الشيخ أحمد العوضي، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، إن الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية معينة، مثل تركيب القسطرة قد يشعرون بالحيرة أو الحرج بشأن كيفية أداء الصلاة في هذه الحالة. وأضاف أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، خلال حلقة برنامج «فتاوى الناس»، المذاع على قناة الناس، اليوم الاثنين، أن العديد من الناس يعتقدون أنهم لا يمكنهم أداء الصلاة بسبب الاتصال بالجهاز الطبي أو وجود النجاسة، مثل القسطرة التي تستخدم لتفريغ البول، لافتا إلى أن...

2024-12-09T17:45:12Z

السر في المكرونة .. بـ1/4 كيلو لحمة مفرومة حضري 2 كيلو من خليط الحواوشي

يعتبرالحواوشي من أشهر الأطباق الشعبية في المطبخ المصري، والذي يشتهر بمذاقه الشهي وسهولة تحضيره، لكن مع التحديات الاقتصادية، ظهرت وصفات جديدة لتحضيره بمواد أقل تكلفة ودون التأثير على جودته أو مذاقه. وفي ظل ارتفاع أسعار المكونات الغذائية والبحث المستمر عن وصفات موفرة توازن بين الطعم اللذيذ والتكلفة المناسبة، أصبح الابتكار في إعداد الأطباق اليومية ضرورة لكل أسرة. طريقة تحضير الحواوشي بالمكرونة السر في المكرونة .. بـ1/4 كيلو لحمة مفرومة حضري خليط...

2024-12-09T20:45:21Z

استخراج «جنيه عالق» بالمجرى التنفسي لطفلة في الوادي الجديد (تفاصيل)

تمكن فريق طبى بمستشفى الخارجة التخصصي في الوادي الجديد من استخراج عملة معدنية «جنيه»، من داخل المجري التنفسي لطفلة. وقال الدكتور محمد علي زين العابدين، مدير مستشفى الخارجة التخصصي، إن فريق جراحة الأنف والأذن بالمستشفى تمكن من استخراج جنيه عالق بالمجري التنفسي (القصبة الهوائية) لطفلة تبلغ من العمر 5 سنوات. وأوضح زين العابدين، في تصريحات، اليوم الثلاثاء، أن الطفلة حضرت بصحبة أهلها إلي قسم الطوارئ وهي تعاني من صعوبة في التنفس ونوبة اختناق. وتابع:...

2024-12-10T12:01:06Z

إصابة 10 أشخاص في 4 حوادث طرق بالمنيا

أصيب 10 أشخاص، اليوم الثلاثاء، في 4 حوادث سير بمراكز المنيا وديرمواس وأبوقرقاص، بسبب السرعة الزائدة والتخطي الخاطئ، تم نقل المصابين للمستشفيات لتلقي العلاج، والتحفظ على المركبات تحت تصرف النيابة العامة. تلقى اللواء مجدي سالم، مدير الأمن، إخطارا بوقوع 4 حوادث سير وإصابة 10 أشخاص، حيث شهد طريق الصعيد الزراعي مصر/ أسوان، حادث تصادم ميكروباص بأخرى ملاكي بدون لوحات، أمام قرية صفط اللبن بمركز المنيا، مما تسبب في إصابة 4 اشخاص مقيمين جميعا بمركز...

2024-12-10T10:20:57Z

هل شرب الماء أثناء الأكل يساعد على الهضم أم يسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي؟

غالبًا ما نتناول رشفة أو اثنتين من كوب من الماء أثناء تناول الطعام، ورغم أننا نعتبر هذا أمرًا غير ضار، فسوف تفاجأ عندما تعلم أن هذه العادة الصغيرة مرتبطة بصحتك العامة. وعلي حسب ما أفاد بموقع «only my health»، فان غالبًا ما يكون السؤال حول ما إذا كان شرب الماء أثناء الوجبات مفيدًا أم سيئًا لصحتك محاطًا بالآراء المتضاربة، يزعم البعض أنه يعيق عملية الهضم، بينما يزعم آخرون أنه يساعد في معالجة الجسم بمجرد وصوله إلى الأمعاء. يؤدي الماء إلى تخفيف حمض...

2024-12-10T10:20:58Z

ما علاقة الفول السوداني بخفض الكوليسترول وتعزز وظائف المخ.. دراسة تجيب

كشفت دراسة حديثة أن تناول حفنة من الفول السوداني يوميًا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالخرف. وقال باحثون أستراليون إن الاستهلاك اليومي للمكسرات على المدى الطويل قد يكون عاملًا رئيسيًا يساعد كبار السن في الحفاظ على ذاكرتهم ومهاراتهم الفكرية، بل وحتى تعزيزها. جاء ذلك وفقًا لدورية Nutrition، Health and Ageing. 10 جرامات يوميًا أظهرت دراسة أجريت على أكثر من 4800 شخص من البالغين الصينيين الذين تزيد أعمارهم عن 55 عامًا أن تناول أكثر من 10 جرامات من...

2024-12-09T04:44:29Z

كيف تحافظ على وزنك بعد الرجيم؟

كيف تحافظ على وزنك بعد الرجيم؟ الوصول إلى الوزن المثالي بعد اتباع رجيم يعد إنجازًا كبيرًا، لكن الحفاظ على هذا الوزن يمكن أن يكون التحدي الحقيقي. لتجنب استعادة الوزن المفقود، عليك الالتزام بعادات صحية وتوازن غذائي مستدام. فيما يلي من لهلوبة، نصائح عملية تساعدك في الحفاظ على وزنك بعد الرجيم. كيف تحافظ على وزنك بعد الرجيم؟ الالتزام بنظام غذائي متوازن: لا تعود إلى العادات الغذائية السيئة التي تسببت في زيادة وزنك. ركز على تناول الأطعمة المتنوعة، مثل...

2024-12-09T07:30:38Z

أطباء ينخرطون في "إضراب وطني"

بوتيرة يومين في كل أسبوع، تستمر اللجنة الوطنية للأطباء الداخليين والمقيمين في المغرب في سلسلة “إضرابات وطنية” سبق لها أن دشّنتها منذ أسابيع عدة، معلنة عن خوض “إضراب وطني، الثلاثاء والخميس الموالي أيضا، مع “استثناء مصالح المستعجلات والإنعاش والحراسة حفاظًا على سلامة المرضى وضمانًا لاستمرار الخدمات الأساسية”. ويؤكد الأطباء “الداخليون والمقيمون” أن “هذه الإضرابات تستثني […] The post أطباء ينخرطون في "إضراب وطني" appeared first on Hespress - هسبريس...

2024-12-10T07:16:17Z

ماذا تفعل شوربة العدس لمستويات السكر في الدم؟.. مفاجأة غير متوقع

كتبت- شيماء مرسي شوربة العدس من الأطعمة الشعبية التي يفضل تناولها كثيرون، خاصة في فصل الشتاء، للشعور بالدفء وتخفيف حدة الطقس البارد. وكشف موقع "هيلث" فوائد تناول شوربة العدس مرة في الأسبوع، والتي تشمل الوقاية من السرطان والأمراض المزمنة. وتحتوي شوربة العدس على "البوليفينول" وهي مركبات نشطة تحارب العوامل الضارة في الجسم وتحمي من الإصابة بأمراض القلب والسرطان والأوعية الدموية وخفض مستويات السكري. نسبة عالية من البروتين كوب واحد من شوربة العدس...

2024-12-10T11:43:00Z

ما تأثير التدخين على الحالة النفسية للإنسان؟

أشارت الدكتورة لوبوف ديمكينا، أخصائية أمراض الباطنية الروسية، إلى وجود علاقة قوية بين التدخين وتدهور الحالة النفسية للإنسان، ويرجع ذلك إلى تأثير النيكوتين الموجود في التبغ على الكيمياء الدماغية، وعلى وجه الخصوص، على الناقلات العصبية المسؤولة عن تنظيم المزاج. فالنيكوتين يحفز إنتاج النورادرينالين، وهو ناقل عصبي يساعد على التغلب على المواقف العصيبة والتركيز، وفقا لموقع "radio1". وأضافت، مع الاستمرار في التدخين، يتحول النورادرينالين من حليف إلى عدو،...

2024-12-10T02:13:08Z

أفضل النصائح للعناية بالقدمين للرياضيين

أفضل النصائح للعناية بالقدمين للرياضيين. تتعرض أقدام الرياضيين لضغط كبير نتيجة التمارين المكثفة والحركة المستمرة، مما يجعل العناية بالقدمين أمراً ضرورياً للحفاظ على الأداء وتجنب الإصابات. إذا كنت رياضياً، فإليك من خلال الموضوع التالي من لهلوبة، مجموعة من النصائح الفعّالة للعناية بقدميك. أفضل النصائح للعناية بالقدمين للرياضيين اختيار الحذاء الرياضي المناسب: احرص على اختيار حذاء رياضي يتناسب مع نوع الرياضة التي تمارسها، حيث تحتاج كل رياضة إلى...

2024-12-09T07:45:38Z

أضرار لا تتوقعيها عند المبالغة في العناية بالبشرة.. ظهور التجاعيد!

أضرار لا تتوقعيها عند المبالغة في العناية بالبشرة. العناية بالبشرة هي جزء أساسي من الروتين اليومي للكثير من الأشخاص، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تؤدي العناية المفرطة إلى نتائج عكسية. قد يبدو أن استخدام المزيد من المنتجات وتنظيف البشرة بشكل متكرر هو الحل للحصول على بشرة مثالية، إلا أن هذا يمكن أن يسبب مشاكل صحية وجمالية غير متوقعة. في هذا المقال من لهلوبة، سنستعرض أضرار المبالغة في العناية بالبشرة، والأسباب التي تجعل الاعتدال مفتاح الحفاظ على صحة...

2024-12-10T08:00:58Z

طريقة تخليل الليمون الاخضر خطوة بخطوة

طريقة تخليل الليمون الاخضر. الليمون الأخضر المخلل من المقبلات الشهية التي تضيف نكهة مميزة للأطباق. يتميز بتحضيره بسهولة وطعمه الحامض الغني. في هذه الوصفة من لهلوبة، سنتعلم طريقة تخليل الليمون الأخضر بخطوات بسيطة لتحصلي على مخلل رائع ينافس الجاهز. ويرجى العلم أن حبة صغيرة من الليمون المخلل، تحتوي على حوالي 10 سعر حراري. طريقة تخليل الليمون الاخضر

2024-12-10T07:44:24Z

تشنجات الساق.. متى تشير إلى حالة طبية خطيرة؟

- د ب أ أورد موقع "aponet.de" الألماني أن عضلات باطن الساق تتعرض للتشنج، عندما لا يتم تزويدها بما يكفي من المعادن والسوائل. وأوضح الموقع، الذي يعد البوابة الرسمية للصيادلة الألمان، أن تشنجات باطن الساق تحدث بسبب اختلال توازن السوائل والمعادن، مشيراً إلى أنه من خلال القيء والإسهال والتعرق الشديد والأنظمة الغذائية غير المتوازنة وبعض الأدوية مثل مدرات البول لا يفقد الجسم السوائل فحسب، بل يفقد أيضاً معادن مهمة مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم. وفي حالة...

2024-12-08T23:27:20Z

دراسة: كبار السن أكثر قدرة على استحمال ارتفاع الحرارة

كشفت دراسة مكسيكية أنه على عكس الاعتقاد السائد، فإن كبار السن أكثر قدرة على تحمل موجات الحرارة مقارنة بالشباب، بعدما تبين حسب إحصائيات أن موجات الطقس الحار في البلاد أودت بحياة أعداد أكبر من الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 35 عاما مقارنة بمن تزيد أعمارهم عن خمسين عاما. ودائما ما يحذر خبراء الصحة والأرصاد من […] The post دراسة: كبار السن أكثر قدرة على استحمال ارتفاع الحرارة appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

2024-12-10T09:01:19Z

ما أسباب الشعور بتنميل في الشفاه؟

- د ب أ يعاني العديد من الأشخاص من وخز وتنميل في الشفاه، ما يسبب لهم شعورا بالانزعاج وعدم الراحة، ولكن ما الذي يسبب هذا الوخز؟ أسباب تنميل الشفاه وفقا للمركز الاتحادي للتوعية الصحية، هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بوخز في الشفاه، مثل: برودة الطقس. الضغط والتوتر. نوبات الهلع والخوف الشديد. حساسية تجاه بعض الأطعمة. مستحضرات التجميل والأدوية التي تحتوي على مكونات تسبب تهيجًا في الشفاه. نقص التغذية. نقص فيتامينات مثل B12 والمغنيسيوم....

2024-12-10T00:12:48Z

اختلالات في التغذية ترفع خطر الإصابة بسرطان القولون

حذر موقع “أبونيت.دي” الألماني من أن التغذية غير الصحية ترفع خطر الإصابة بسرطان القولون، الذي يعد أحد أكثر أنواع سرطانات الجهاز الهضمي شيوعا. وأوضح الموقع، الذي يعد البوابة الرسمية للصيادلة الألمان، أن التغذية غير الصحية تتمثل في تناول كميات كبيرة من اللحوم الحمراء والمصنعة والوجبات السريعة والحبوب المكررة والمشروبات السكرية والكحولية؛ إذ تتسبب هذه الأغذية […] The post اختلالات في التغذية ترفع خطر الإصابة بسرطان القولون appeared first on Hespress...

2024-12-10T11:01:20Z

طريقة تخليل الليمون زي المحلات بخطوات بسيطة

طريقة تخليل الليمون زي المحلات. الليمون المخلل من أشهر المقبلات التي تضيف نكهة رائعة للمائدة، خاصة بجانب المشويات والأطعمة الشرقية. إذا كنتِ تبحثين عن طريقة تحضير الليمون المخلل بنفس النكهة المميزة الموجودة في المحلات، فإن هذه الوصفة من لهلوبة، ستساعدك على تحقيق ذلك بخطوات بسيطة ونتيجة مضمونة. تحتوي حبة صغيرة من الليمون المخلل (حوالي 50 جرام) على حوالي 10-15 سعر حراري، وإذا كنتِ تستهلكين كمية أكبر أو تستخدم المحلول المالح، فقد تزيد السعرات...

2024-12-10T07:44:24Z

مفاجأة صادمة.. نقص 4 فيتامينات بجسمك قد يسبب السرطان

كتب – سيد متولي الفيتامينات تمنح جسمك العديد من الفوائد، لكن هل تعرف أن نقصها يمكن أن يسبب مشكلات صحية خطير قد تصل إلى السرطان؟. وبحسب موقع تايمز ناو، فإن نقص 4 فيتامينات بجسمك قد يسبب الإصابة بالسرطان، وهي: فيتامين ب 12 نقص فيتامين ب 12 في جسمك يمكن أن يؤدي إلى فقر الدم الخبيث، ما يزيد خطر إصابتك بسرطان المعدة. فيتامين سي فيتامين سي قابل للذوبان في الماء وغني بمضادات الأكسدة يساعد في استجابة مناعية أقوى، وشفاء الجروح، وتكوين الكولاجين، لكن نقصه...

2024-12-09T15:27:40Z

ما العلاقة بين الصداع وألم الأسنان؟

يعاني الكثير من الأشخاص من الصداع، ما يسبب لهم شعورا بالانزعاج وعدم الراحة. وفي هذا الصدد، أوضحت الدكتورة فيكتوريا رادكو، أخصائية طب الأسنان الروسية، إلى أن الصداع يمكن أن يكون أحد أعراض أمراض المفصل الصدغي الفكي. هذه الأمراض تتسبب في إجهاد زائد لعضلات الفك، ما يؤدي إلى شعور بعدم الراحة في الرأس والوجه، كما يعاني المرضى من صعوبة في فتح الفم، ونقر في المفصل، وألم في الفكين، وفقا لصحيفة "Gazeta" الروسية. كيف تعرف إذا كان الصداع ناتجا عن مشكلة في...

2024-12-10T07:12:56Z

حيل تجميل بسيطة للظهور ببشرة صحية في فصل الشتاء

حيل تجميل بسيطة للظهور ببشرة صحية في فصل الشتاء. فصل الشتاء يمكن أن يكون قاسيًا على البشرة، حيث تتعرض للبرودة والجفاف، مما يؤدي إلى فقدان الرطوبة واللمعان الطبيعي. للحفاظ على بشرة صحية ونضرة خلال هذا الفصل، هناك العديد من الحيل البسيطة التي يمكن اتباعها. في هذا المقال من لهلوبة، سنستعرض مجموعة من النصائح التي تساعدك في العناية ببشرتك بطرق سهلة وفعّالة لتتألقي بإطلالة مشرقة طوال الشتاء. حيل تجميل بسيطة للظهور ببشرة صحية في فصل الشتاء استخدام مرطب...

2024-12-10T08:00:58Z

موجود في مطبخك.. نوع أعشاب سحري ينظف القولون ويعزز صحة الكبد

كتبت- أسماء مرسي: الكمون، من الأعشاب التي تضفي نكهة مميزة على العديد من الأكلات، ليس مجرد مكون للطعام فحسب، بل هو أيضا كنز من الفوائد الصحية. وفقا لموقعي "healthline" و"verywellhealth"، إليك تأثير الكمون على صحة الكبد والقولون والجهاز الهضمي: الكمون منقي طبيعي للقولون والجهاز الهضمي ويمتلك الكمون خصائص فريدة تجعله من الأعشاب القيمة لصحة الجهاز الهضمي، فهو يعمل كمنظف طبيعي للقولون، ويحفز حركة الأمعاء، ما يُسهم في التخلص من الفضلات والسموم...

2024-12-10T14:28:17Z

الواي بروتين الأفضل لزيادة الكتلة العضلية

متى تظهر نتائجه؟

2024-12-09T12:08:42Z

تخليل الليمون المسلوق للشيف هاله فهمي بخطوات سهلة

تخليل الليمون المسلوق للشيف هاله فهمي. يعتبر مخلل الليمون أحد الإضافات التي تضفي نكهة لا تقاوم إلى الأطباق، ويُعد من المخللات المحببة لدى الكثيرين في مختلف الموائد العربية. طريقة الشيف هالة لتخليل الليمون المسلوق هي من الطرق البسيطة والمميزة التي تعتمد على خطوات مرتبة ومكونات سهلة للحصول على مخلل ليمون طري ولذيذ. إليكم من خلال الموضوع التالي من لهلوبة، الطريقة بالتفصيل لتحضير مخلل ليمون شهي في المنزل. ولا تنسي، أن تناول حبة صغيرة من الليمون...

2024-12-10T07:44:28Z

موعد وتفاصيل الحملة التنشيطية لتنظيم الأسرة في شمال سيناء

استعدت مديرية الشؤون الصحية بشمال سيناء لإطلاق الحملة التنشيطية لتنظيم الأسرة والصحة الإنجابية تحت شعار «مشوار الألف الذهبية»، بهدف تقديم خدمات تنظيم الأسرة مجانًا. صرّح الدكتور أحمد سمير بدر، وكيل وزارة الصحة بشمال سيناء، بأن الحملة ستنطلق في الفترة من 15 ديسمبر وحتى 26 ديسمبر الجاري، لتقديم الخدمات الطبية والمعلومات الإرشادية بالمجان حول كيفية تنظيم الأسرة، وذلك في قرى ومراكز المحافظة. وأشار وكيل الوزارة إلى أن الحملة ستتضمن توقيع الكشف الطبي،...

2024-12-10T14:31:14Z

فحص طبي لمصطفى شوبير بعد عودة الأهلي من قطر

حددث الجهاز الطبي للفريق الكروي الأول بالنادي الأهلي، موعد عودة مصطفى شوبير، حارس المرمي للمشاركة في التدريبات الجماعية نهاية ديسمبر الجاري. ووضع أحمد جاب الله، طبيب الأهلي، برنامج علاجي مكثف للحارس يؤدية في الوقت الراهن من الإصابة التي تعرض لها بشد من الدرجة التانية وسيخضع لفحوصات طبية جديدة عقب عودة الفريق من رحلة قطر. وتتوجه بعثة الأهلي اليوم إلى قطر للمشاركة في كأس الانتركونتيننتال بقائمة تضم كلا من: محمد الشناوي وحمزة علاء ومصطفى مخلوف...

2024-12-10T08:35:54Z

نقص فيتامين د والاكتئاب.. ما العلاقة بينهما؟

يُعرف فيتامين د بفيتامين أشعة الشمس، حيث يقوم الجسم بصنعه بشكل طبيعي عند تعرض الجلد لأشعة الشمس المباشرة. ويؤدي هذا الفيتامين دورا حيويا في العديد من الوظائف الحيوية للجسم، مثل امتصاص الكالسيوم وبناء العظام، وفقا لموقع "هيلث لاين". كيف يؤثر نقص فيتامين د على المزاج؟ أشار الباحثون إلى أن هذا الفيتامين يؤدي دورا مهما في تنظيم الموصلات العصبية التي تؤثر على الحالة المزاجية، مثل السيروتونين والدوبامين. أعراض نقص فيتامين د وأعراض الاكتئاب قد يتساءل...

2024-12-09T23:12:50Z

6 أطعمة تقي من نزلات البرد- تناولها فورا

مع قدوم فصل الشتاء، تزداد الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، ولكن، هل تعلم أن نظامك الغذائي يمكن أن يكون خط الدفاع الأول ضد هذه الأمراض؟ في هذا الصدد، أشارت أخصائية التغذية كايلا فاريل إلى أن بعض الأطعمة تؤدي دورا حيويا في تعزيز جهاز المناعة ومقاومة الأمراض الشتوية، وفقا لمجلة "نيوزويك" الأمريكية. الأطعمة التي تقوي المناعة: الأسماك الدهنية مثل السلمون غنية بأحماض أوميجا 3 التي تعمل على تقليل الالتهابات ومحاربة نزلات البرد والإنفلونزا. الزبادي...

2024-12-10T10:28:02Z

2024-12-10T14:28:24Z

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الفول يوميا؟.. مفاجأة صادمة

كتبت- أسماء العمدة: تناول الفول بشكل يومي يفتح أبوابًا واسعة من الفوائد الصحية، كونه من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم، حسبما ذكر أحمد صلاح، أخصائي التغذية العلاجية. خفض الكوليسترول وأضاف أخصائي التغذية العلاجية لـ"مصراوي"، يحتوي الفول على الألياف القابلة للذوبان، التي تساعد على خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم، ما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، مشيرًا إلى أن الفوائد الأخرى تشمل: تنظيم ضغط الدم غني بالبوتاسيوم...

2024-12-09T12:42:35Z

تلوث الجزيئات الدقيقة أودى بحوالى 240 ألف شخص في أوروبا سنة 2022

أدى تلوث الهواء الناجم عن الجزيئات الدقيقة إلى وفاة 239 ألف شخص في الاتحاد الأوروبي في عام 2022، بانخفاض قدره 5% خلال عام، وفق تقرير صادر عن وكالة البيئة الأوروبية نُشر الثلاثاء. وقالت الوكالة في كوبنهاغن في بيان إن "ما لا يقل عن 239 ألف حالة وفاة في الاتحاد الأوروبي في عام 2022 تعزى إلى التعرض لتلوث الجسيمات الدقيقة (PM2.5) بمستويات أعلى من التركيز الذي أوصت به منظمة الصحة العالمية وهو 5 ميكروغرام في المتر المكعب".

2024-12-10T11:41:17Z

الإعاقة في المغرب..

في الثالث من شهر دجنبر من كل سنة يحتفل العالم باليوم العالمي للأشخاص ذوي الإعاقة والذي يهدف إلى زيادة الوعي بحقوق هؤلاء الأشخاص وتحدياتهم، ودعم جهود دمجهم في المجتمع. كما يسعى هذا اليوم إلى تغيير النظرة السلبية تجاه الإعاقة وتشجيع تقبل الاختلاف، فمن خلال الاحتفال بهذا اليوم، يسعى العالم لبناء عالم أكثر شمولية وإنسانية، بالمغرب […] The post الإعاقة في المغرب.. appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

2024-12-09T22:31:14Z

بالأماكن والمواعيد.. قائمة مستشفيات الإسكندرية المخصصة للكشف على المتقدمين للحج

الإسكندرية - محمد البدري: أعلنت مديرية الشؤون الصحية بالإسكندرية عن جاهزية 5 مستشفيات بالمحافظة لاستقبال الراغبين في السفر للحج لتوقيع الكشف الطبى عليهم ومنحهم التقارير اللازمة للتقديم الجهات المعنية بتنظيم موسم الحج لعام 1446/ 2025. وأوضحت مديرية الصحة أن مواعيد الكشف الطبي يوميا من الساعة 8 صباحا حتى 2 ظهرا ماعدا الجمعة والعطلات الرسمية، وعلى المتقدمين للكشف إحضار بطاقة الرقم القومي سارية. وتتضمن المستشفيات المنوطة بتوقيع الكشف الطبي على...

2024-12-10T12:51:17Z

"أطباء الإسكندرية" ترفض مشروع قانون المسؤولية الطبية.. وتدعو الرئيس للتدخل (صور)

الإسكندرية - محمد البدري أكدت نقابة الأطباء بالإسكندرية رفضها لعدد من المواد المقدمة في مشروع قانون المسؤولية الطبية، وتمسكها بالتعديلات المقترحة من نقابة أطباء مصر في هذا الشأن. جاء ذلك خلال اجتماع عقدته النقابة في الإسكندرية مساء الإثنين، حضره الدكتور عبد المنعم فوزي، نقيب أطباء الإسكندرية، الدكتور أحمد زغلول، نقيب أطباء البحيرة، والدكتور وليد الديب، نقيب أطباء الأسنان بالإسكندرية. وأوضح الدكتور أحمد عبد الجواد، الأمين العام لنقابة أطباء...

2024-12-09T22:21:06Z

ارتفاع اللحوم والزيت والسكر اليوم الثلاثاء في الأسواق (موقع رسمي)

كتبت- أمنية عاصم: ارتفعت أسعار الفول، والزيت، والسكر، واللحوم، والجبن الرومي، والمسلى الصناعى خلال تعاملات اليوم الثلاثاء، مقارنة بأسعار أمس، وفقاً للبيانات المنشورة من مركز معلومات مجلس الوزراء لأسعار عدد من السلع الأساسية والغذائية بشكل يومي على أحد المواقع التابعة له "بوابة أسعار السلع المحلية والعالمية". ويرصد مصراوي متوسط أسعار أبرز السلع الأساسية في الأسواق اليوم، بحسب بوابة أسعار السلع المحلية والعالمية التابعة لمركز معلومات مجلس الوزراء،...

2024-12-10T11:09:50Z

استغاثة من دمياطي لعلاج زوجته.. 13 عامًا من المعاناة مع مرض نادر (فيديو)

ناشد مواطن من محافظة دمياط السلطات الصحية لإنقاذ زوجته، التي تعاني منذ 13 عامًا من مرض نادر جعلها حبيسة أريكة داخل منزلها، عاجزة عن الحركة وتعاني من تدهور مستمر في حالتها الصحية. ويقول الزوج، ياسر الأغا: «بدأت مأساة زوجتي عندما أصيبت بارتفاع في درجات الحرارة استمر لعدة أيام، كانت وقتها تحت الملاحظة الطبية. تفاجأنا بعدها بظهور تورم في ساقها اليمنى، وتفاقم الوضع مع ظهور فقاعات مائية على الجلد. منذ ذلك الوقت وحتى اليوم، ونحن نعيش في كابوس مستمر»....

2024-12-10T13:26:11Z

«يعالج تقلصات العضلات».. فوائدج لم تسمع عنها لشرب «ماء المخلل»

تعتبر المخللات من الأطباق الجانبية التي تساعد في فتح الشهية، لكن لم يعلم الكثيرين أن فوائدها لا تتلخص فقط في مذاقها المميز، بل تحمل العديد من الفوائد التي لم يعرفها الكثيرين من محبي المخلل. ومع فوائد تناول المخللات كونها فاتح للشهية وغنية بالعناصر الغذائية المفيدة يعد شرب ماء المخلل علاجا لكثير من المشكلات الصحية، مثل تقلصات العضلات وحرقة المعدة وفق لما ذكر موقع «web med». الفوائد الصحية لشرب ماء المخلل يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم كشفت...

2024-12-10T11:51:02Z

7 علاجات منزلية «بالسمن» للتخلص من أمراض الشتاء

مع حلول فصل الشتاء، تزداد الأمراض الشائعة مثل جفاف الجلد والسعال وآلام المفاصل انتشارًا، حيث يبحث الكثيرين على علاجات منزليه لكل الأمراض المرتبطة بدخول فصل الشتاء . وعلي حسب ما أفاد بموقع «times of india»، فأن السمنه هي علاج قديم يستخدم في علاج بعد الأمراض الشائعة، وذلك لانها مليئه بالدهون الصحية ومضادات الأكسدة التي تساعد في تخفيف هذه المشاكل الشتوية. إن دمج السمن في روتينك الشتوي يمكن أن يحافظ على صحتك وترطيبك ومقاومتك للآلام، إليك 9 علاجات...

2024-12-10T09:31:00Z